A psicoterapia, que também pode ser chamada simplesmente de terapia, é um processo colaborativo, norteado pela relação entre o indivíduo e o psicólogo, que tem como foco a busca para solucionar questões emocionais. Questões estas que muitas vezes impedem o desenvolvimento pessoal, profissional e/ou familiar.
A psicoterapia possibilita a aprendizagem de forma construtiva para lidar com as dificuldades e pode ser um apoio ao passar por esses momentos que mutas vezes desestabilizam o indivíduo.
Além disso, o profissional da psicologia também pode ajudar no autoconhecimento ou nas reflexões pessoais.
Falar de si nem sempre é fácil, por isso que o ambiente em que acontece o processo terapêutico é um ambiente de apoio, em que se pode falar abertamente, sem o receio de receber críticas ou julgamentos, com a garantia de sigilo por parte do profissional.
A psicoterapia é um processo abrangente a todas as idades, que busca contribuir ao indivíduo a ter uma vida mais satisfatória, positiva e proveitosa.
Publicação: 1 de ago. de 2018
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